Le cours se déroule le 18/09/2024 à 17:30 avec Mélanie S

Description du cours : Dans ce cours, viens travailler ton cardio !
Tu te sens essoufflé rapidement dès que tu enchaines les figures sur les agrès aériens ou même dans la vie quotidienne ? Ce cours est pour toi !
Selon les semaines, on te propose selon les semaines un cours cardio, un circuit training cardio, ou bien un cours chorégraphié (LIA).
C'est un cours tous niveaux, même si tu n'as jamais pratiqué.
Attention : c'est le seul cours de la salle où il est préférable de porter des baskets (d'intérieur à semelles propres).

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