Le cours se déroule le 18/09/2023 à 18:15 avec Mélanie S

Description du cours : Venez découvrir le hamac aérien pendant ce cours niveau débutant / intermédiaire d'une durée d'1h30 !
C'est le niveau à choisir si vous avez déjà pratiqué le hamac et que vous connaissez les figures de base.
Ce cours d'1h30 se compose d'un échauffement mêlant stretching et renfo puis d'un combo enchainant des figures sur le hamac.

Le hamac aérien est une discipline aérienne permettant de réaliser des figures dans un tissu formant une boucle.
Plus facile que le tissu aérien, il vous permettra de découvrir de nouvelles sensations, proches de celles de la pole et du cerceau !

Tenue : prévoir une tenue confortable et couverte (legging (si possible pas en matière synthétique) + t-shirt à manches courtes ou longues (de préférence pas de débardeur ni brassière).
AUCUN BIJOUX AUTORISES ! Pas de fermetures éclairs ni boutons en métal qui peuvent endommager les tissus.

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