Le cours se déroule le 31/07/2019 à 18:00 avec Mélanie S

Description du cours : Pour progresser sur les figures-clés de chaque niveau, Vertical Fit vous propose des stages intensifs tout l'été ! Il s'agit ici de réviser et / ou s'approprier les figures-clés du niveau avancé (cochées d'une étoile dans votre fiche de niveau). Au programme (entre autres) : les différents ayesha, les handspring, les splits à la barre (jade, machine gun etc...)... Le tout sera accompagné d'exercices de renfo et de souplesse adaptés à votre niveau.
Attention : il faut impérativement avoir validé le niveau "intermédiaire" pour s'inscrire à ce cours.

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