Le cours se déroule le 23/10/2021 à 16:00 avec Mélanie S
Description du cours : Le cerceau aérien est une discipline vraiment magique !
Elle consiste à réaliser de jolies figures à l’intérieur d’un cerceau accroché au plafond !
Pour cela, nul besoin d’être gymnaste ni circassien !
Ce cours comporte un échauffement spécifique pour l'agrès, l'apprentissage de figures pour réaliser un combo (enchainement de plusieurs figures et un étirement de fin.