Le cours se déroule le 03/07/2019 à 18:00 avec Mélanie S
Description du cours : Pour progresser sur les figures-clés de chaque niveau, Vertical Fit vous propose des stages intensifs tout l'été ! Il s'agit ici de réviser et / ou s'approprier les figures-clés du niveau débutant (cochées d'une étoile dans votre fiche de niveau). Au programme (entre autres) : inverted V, basic invert, cross knee release, basic climb... Le tout sera accompagné d'exercices de renfo et de souplesse adaptés à votre niveau.
Attention : il faut impérativement avoir validé le niveau "initiation" pour s'inscrire à ce cours.