Le cours se déroule le 26/09/2020 à 15:45 avec Mélanie S

Description du cours : Dans ce cours, focus sur nos petits abdos ! On va les renforcer (surtout les profonds hein !) pour devenir trop forte en pole ! Mais en même temps, on prendra soin à les étirer pour gagner en souplesse de dos… Oui oui tout ça en même temps !

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