Le cours se déroule le 16/11/2024 à 16:00 avec Océane B
Description du cours : Tu veux apprendre ou perfectionner tes ayesha ? Ce cours est fait pour toi !
Avec des exercices ciblés, tu approfondiras tes connaissances sur cette figure emblématique de la pole !
Le fameux ayesha sera abordé dans tous ses états !
Pré-requis : basic invert, butterfly, cross knee release.