Le cours se déroule le 21/05/2021 à 18:30 avec Mélanie S
Description du cours : Attention : ce cours est un cours en ligne sur SKYPE !
Pour pouvoir assister aux cours en ligne :
1 - Vous devez d'abord télécharger Skype sur votre appareil : https://www.skype.com/fr/get-skype/
2 - Vous devez m'ajouter à vos contacts : Poledance87200
3 - Vous devez m'envoyer un petit message ou un smiley pour que je vous vois bien dans mes contacts
4 - Je créé un groupe de conversation pour chaque cours, arrivez un peu en avance, et laissez-moi vous appeler quelques minutes avant le début du cours :)
5 - Tu ne peux pas assister au cours à l'heure où il est prévu ? Pas de problèmes ! Le cours est enregistré et tu peux le consulter autant de fois que tu le souhaites pendant un mois !
Description du cours :
Je vous propose pour ce nouveau cours technique + chorée de travailler le twerk !
Tu es fan du Booty fit ? Tu as envie d'apprendre à shaker sont booty ? A dissocier les muscles de ton corps ainsi que tes mouvements ? Le twerk est la discipline idéale pour tout ça !
En plus, ça fait du bien au moral et ça défoule !
Pour ce cours vous n'aurez pas besoin de barre mais les genouillères ou n'importe quelles protections de genoux sont OBLIGATOIRES.
Si vous n'avez jamais fait de twerk ni de Booty fit, pas de panique :D Tous les mouvements de la chorée sont de niveau débutant et seront décortiqués pas à pas.
Chorée du vendredi 30/04/21 :
- 1ère partie de la chorée "Amarillo" de J Balvin : chorée accessible dès le niveau débutant
Chorée du vendredi 21/05/21 :
- 2è partie de la chorée "Amarillo" de J Balvin : chorée accessible dès le niveau débutant (nous reprendrons l'ensemble de la chorée à la fin du cours)